สถานการณ์ที่ทำให้คนรู้สึกสิ้นหวังนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละกรณี — แต่การมีความคิดฆ่าตัวตายนั้นไม่ใช่ ความคิดเหล่านี้อาจครอบงำและน่ากลัว และอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับเด็กหรือวัยรุ่นในการรู้วิธีรับมือที่ดีที่สุด Serafin T. Lalas, MDจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นที่ Loma Linda University Behavioral Medicine Centerกล่าวว่าการพูดคุยกับลูก ๆ ของคุณเกี่ยวกับความคิดฆ่าตัวตายอาจเป็นเรื่องท้าทาย
“หากลูกของคุณบอกกับคุณว่าพวกเขากำลังมีความคิดฆ่าตัวตาย
สิ่งแรกที่ต้องทำคือพิจารณาอย่างจริงจัง” ลาลาสกล่าว “เป็นการยากที่จะตัดสินว่าพวกเขาอยู่ในจุดไหนของกระบวนการคิด ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะถือว่าแย่ที่สุด อยู่ที่นั่นเพื่อฟังพวกเขาและตรวจสอบความรู้สึกของพวกเขา” เขากล่าว
Lalas กล่าวว่า การติดต่อสื่อสารแบบเปิดเผยนั้นมีประโยชน์เสมอ เพราะเด็กๆ อาจไม่ได้รับรู้ความรู้สึกของพวกเขาเสมอไป “ช่วงของอารมณ์ที่เด็กๆ สามารถมีได้เมื่อคิดฆ่าตัวตายคือ ความกลัว ความละอาย รู้สึกผิด และความสิ้นหวัง” เขากล่าว “บางคนแค่สับสนว่าทำไมพวกเขาถึงรู้สึกแบบนี้ และสิ่งนี้อาจทำให้พวกเขาปิดกั้นตัวเองและแยกตัวออกมา”
ความคิดฆ่าตัวตายสามารถทำให้เกิดอารมณ์ประเภทต่างๆ ได้ ดังนั้นลาลาสจึงกล่าวว่าการเห็นอกเห็นใจและให้กำลังใจเป็นสิ่งสำคัญ “คุณไม่จำเป็นต้องพยายามแก้ปัญหาของพวกเขาทันทีและที่นั่น เนื่องจากคุณอาจไม่สามารถแก้ไขได้ แต่ให้พวกเขารู้ว่าคุณอยู่เคียงข้างพวกเขาและความช่วยเหลือนั้นพร้อมให้ใช้งาน” เขากล่าว “สิ่งที่แย่ที่สุดที่คนคิดฆ่าตัวตายจะทำได้คือการกักขังตัวเอง”
ตามที่ American Foundation for Suicide Prevention สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้สัญญาณเตือนของการฆ่าตัวตายของวัยรุ่นเพื่อป้องกันการพยายาม การรักษาการสื่อสารอย่างเปิดเผยกับวัยรุ่นของคุณและเพื่อน ๆ ของพวกเขาเป็นโอกาสในการช่วยเหลือตามความจำเป็น หากวัยรุ่นพูดถึงการฆ่าตัวตาย เขาหรือเธอจะต้องได้รับการประเมินทันที
มีผู้เชี่ยวชาญมากมายที่สามารถช่วยเหลือเด็กที่มีความคิดฆ่าตัวตายได้
Lalas กล่าวว่าผู้ป่วยอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและความรุนแรงของสถานการณ์ เพื่อความปลอดภัยและเพื่อรักษาสภาพปัจจุบันให้คงที่ ในการตั้งค่าผู้ป่วยใน มีจิตแพทย์ พยาบาล นักสังคมสงเคราะห์ นักกิจกรรมบำบัด อนุศาสนาจารย์ และผู้จัดการรายกรณีที่สามารถให้การดูแลผู้ป่วยได้
“การพบนักบำบัดเป็นประจำและมีผู้ใหญ่ที่ระบุว่าผู้ป่วยสามารถหันไปหาเมื่อความคิดฆ่าตัวตายนั้นทนไม่ได้ก็เป็นวิธีการที่ดีเช่นกัน” Lalas กล่าว
เด็กและวัยรุ่นส่วนใหญ่ที่พยายามฆ่าตัวตายมีความผิดปกติทางสุขภาพจิตที่สำคัญ ซึ่งมักเป็นโรคซึมเศร้า อาการซึมเศร้าและความรู้สึกอยากฆ่าตัวตายเป็น โรคทางจิต ที่รักษา ได้ Lalas กล่าวว่าเด็กหรือวัยรุ่นจำเป็นต้องได้รับการยอมรับและวินิจฉัยอาการป่วยของตน จากนั้นจึงทำการรักษาอย่างเหมาะสมด้วยแผนการรักษาที่ครอบคลุม
หากคุณสงสัยว่าบุคคลใดมีความเสี่ยงสูงที่จะฆ่าตัวตาย และปฏิเสธความช่วยเหลือและขับไล่คุณออกไปเพื่อแยกตัว การโทรหา 911 เป็นทางเลือกเสมอ เพื่อนของคุณอาจจะไม่พอใจคุณในตอนแรกที่ทำเช่นนี้ แต่คุณจะต้องป้องกันไม่ให้พวกเขาทำสิ่งที่แก้ไขไม่ได้
หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังประสบกับความคิดฆ่าตัวตาย เยี่ยมชม เว็บไซต์ บริการด้านสุขภาพพฤติกรรม ของเรา และเรียนรู้เพิ่มเติมว่า ศูนย์เวชศาสตร์พฤติกรรมมหาวิทยาลัยโลมาลินดา สามารถช่วยได้อย่างไร ขอข้อมูลเกี่ยว กับการวินิจฉัยหรือการรักษาหรือข้อกังวลด้านสุขภาพพฤติกรรมใด ๆ และหนึ่งในผู้ประสานงานการรับเข้าของเราจะติดต่อคุณ
หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังตกอยู่ในภาวะวิกฤตที่คุกคามชีวิตในขณะนี้ ให้ขอความช่วยเหลือทันที โทร 1-800-273-TALK (8255) เพื่อติดต่อศูนย์วิกฤตตลอด 24 ชั่วโมง หรือกด 911 เพื่อขอความช่วยเหลือทันที
เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> เว็บพนันออนไลน์ เว็บตรง
